图片源于：https://westleedsdispatch.com/devoted-son-looks-to-run-127-miles-of-leeds-liverpool-canal-in-48-hours/
乔治·巴特利特将于本周晚些时候在48小时内沿着127英里的利兹-利物浦运河跑完这段距离，展开一项极限跑步挑战。
此举将为阿尔茨海默病患者筹集资金，支持慈善组织Dementia UK。
在这次挑战开始之前，吉姆·科拉对乔治进行了采访。
乔治的努力将帮助这个护理慈善机构支持受痴呆症影响家庭的需求，尤其是他自己的家庭，因为他的妈妈琳达被诊断为早发性阿尔茨海默病。
乔治与他的父母的合影。
“为痴呆症挑战127英里”的活动将从利兹市中心出发，沿着运河一路向利物浦进发，途径萨尔泰尔、斯基普顿，跨越庞尼内山，然后经过布莱克本、维根，最后抵达利物浦。
极限跑步就是指任何超过26.2英里的马拉松距离的跑步。
乔治为Dementia UK设定的筹款目标是£2500（在写作时已筹集96%），这将帮助该慈善机构支持家庭与阿尔茨海默病专科护士——阿德米尔护士的工作。
对于这一挑战，你的准备过程是怎样的？
乔治表示：“我已经为这项挑战训练了一年时间。
“通常我的训练包括将我的跑步里程提高到超过马拉松的距离。
“当我开始训练时，我还是超跑的新手。
“超跑是指任何超过26.2英里马拉松的距离，而到目前为止，这也是我跑得最远的距离。”
“我第一次接触超跑是在我沿着利兹-利物浦运河跑了30英里时。
“当时我甚至不知道有这样一个词来描述这种跑步距离，当然也从未想过有很多人定期参加这种距离甚至更长的比赛。
“但当我第一次完成这一距离时，我意识到完成这种挑战让我获得了巨大的满足感。
“因为我一直在利兹-利物浦运河跑步，所以这个想法在我脑海中酝酿，想从利兹一路跑到利物浦沿着运河。”
“到2024年初，我已经决定将这个挑战奉献给Dementia UK。”
“接受这样的挑战还需要我完成其他形式的运动，比如力量训练、体能训练和主动恢复，这些都构成了综合训练计划。
“这不仅帮助我提高整体体能，更重要的是让我保持无伤状态，帮助我从长时间的训练中更好地恢复。”
在距离方面，127英里与您平常的跑步相比如何？
“我已经跑步约十年了，但进入超跑的世界对我来说是巨大的变化。”
“超跑即是耐力而非速度。
“一旦你系好跑鞋，你可能会在外面呆上几个小时（甚至几天！）才会越过终点线。”
“跑这么长的距离需要心理耐力和身体素质。
“我认为，自己在超跑中所花费的时间，提高了我的韧性，赋予了我很多心理强度。
“在我的训练过程中也经历了一些艰难时刻，包括深夜独自奔跑，以及完成一些艰难的比赛。
“经历这些困难的时刻让我更有自信，我达成了一些我从未想过可能完成的事情！”
“还有一些你在接受这个挑战之前并未预见的挑战。
“例如，在面对如此长的距离时，适当的补给变得很重要，照顾好自己的身体（尤其是双脚）也非常关键。
“你必须学习如何照顾自己：如何保存能量，如何进补，以及何时休息。
“这需要一些时间，但我发展了一些能够帮助我坚持长途跑的方法和仪式。”
关于您挑战的目标，是为Dementia UK的阿德米尔护士筹款，他们提供什么支持？
乔治回答说：“阿德米尔护士是专门的痴呆症护理人员，他们为受该病影响的家庭提供改变生活的关怀。
“他们帮助生活在痴呆症中的人们更长久地保持独立，并始终在有需要时提供帮助。
“我可以根据我自己的经验说，面对痴呆症会极其孤立。
“有一个人在那里倾听并帮助解决问题，这意味着很多。”
说起母亲的痴呆症对家庭的影响，乔治表示：“我妈妈在六年前被诊断出年轻型阿尔茨海默病。
“看到她渐渐失去独立和自我感知，对我们作为一个家庭来说是极大的打击。
“痴呆症对个体的影响非常不同。
“在我母亲的案例中，由于她年纪轻轻便被诊断，该病不仅影响了她的记忆，还影响了她的交流和运动技能。
“日常任务如写作、阅读和烹饪变得越来越困难。”
“随着时间的推移，我妈妈在没有帮助的情况下越来越难以完成这些任务。
“最终，我的爸爸成为了全职护理者。
“大约一年前，他们搬进了一栋平房，我的爸爸可以更方便地为我妈妈提供全职护理，而我妈妈现在坐着轮椅，无法独立完成任何任务。
“她现在真的很难进行交流，容易感到不知所措或烦躁。
“不过，她常常笑得很开心，喜欢听音乐，并且我爸爸每天会带她多次出去散步（偶尔也会去酒吧！）。
“这个疾病对整个家庭的影响非常大，但在某种程度上，它也让我们的家庭更加紧密。
“我和我的姐姐会花很多时间去探望父母，确保我的爸爸能够平衡好自己。
“虽然我们不能像以前那样与我妈妈交流，但我们也很感激我们仍然能够共度时光，并尽力让我妈妈开心。”
在比赛过程中，你将如何获得支持？你有休息、吃饭和睡觉的时间安排吗？
“在这一过程中，我很幸运有朋友和家人陪伴我。”
“我将和几位朋友一起离开利兹，他们会陪我跑大约半程马拉松。
“开局时有几位其他跑者的陪伴会非常鼓舞人心，这会一直激励我继续向下一个阶段前进。”
“我父母将会在30英里处与我见面。
“完成一个显著的阶段后，见到他们会对我意义重大，到时我可能会需要他们带来的补给（例如水、零食）。
“在半程时，我会与我的朋友见面并入住酒店，计划在那里休息和调整。
“我会补给、补充物资，希望能够小睡一下，即便只有一两个小时也好。”
“我将定期与朋友和家人会面。
“例如，我的姐姐计划在100英里处与我同行，而我的父亲甚至计划在快要抵达终点时遇到我，一起跨越终点线。
“与在场的这些对我最重要的人一起跑步，将会产生难以言表的感觉，尤其是像我姐姐和父亲这样的人，他们很理解我们为之募款的事业的重要性。
“当我最终抵达利物浦时，大家都在那里等我，这对我来说非常重要。
“在那一刻围绕着我的所有支持者将会是一个非常激动人心的时刻。”
