图片源于：https://www.glasgowtimes.co.uk/news/scottish-news/24819880.meet-pair-combatting-glasgows-loneliness-epidemic/
杰克·格拉斯和比利·艾伦-曼德维尔最近启动了“谈话心理”——一个旨在通过运动和社交活动帮助城市里的人们克服孤独和心理健康困扰的项目。
“我们发现人们在工作日没有事情可做，或是没有人可以一起做，”30岁的杰克在《格拉斯哥时报》上说道。
他补充道：“比利和我也经历过一些困难，我们认为创办自己的倡议可能会有所帮助。”
（图片来源：科林·米恩斯，新闻社）该倡议提供了一系列活动小组，如“走路心理”和“足球心理”，旨在帮助人们结识他人，并参与到他们本地社区的活动中。
为了提供有趣且富有社交性的机会，杰克和比利希望确保这些小组对所有人都能获得。
29岁的比利表示：“我们希望尽量消除人们面临的障碍——即使我们能为他们推荐图书馆或告诉他们市面上有什么资源。”
（图片来源：科林·米恩斯，新闻社）
足球活动——面向任何能表现出兴趣的参与者——每周四举行，费用为6英镑，用于租赁场地。
与此同时，步行小组完全免费，时间定于每周日的上午11点。
步行活动在城市的不同地点举行，以确保那些出行不便的人不会错过任何活动。
（图片来源：科林·米恩斯，新闻社）尽管该项目刚刚启动，但这对来自德尼斯顿的二人已经产生了很大的影响。
比利表示：“到目前为止，这一切都非常积极。
这些小组给人们提供了感受社交的机会。
感觉我们正在做出一丝改变。”
她继续说道：“我们发现儿童和老年人可能会感到孤独，但在这两个年龄段之间人们的关注却存在巨大空白，他们同样分享融合的心态。
现在，我们每周都有参与者加入互动，甚至还有人希望加入我们并志愿服务。”
杰克补充道：“在第一次步行小组中，人们就开始交谈，他们告诉我们这正是他们所需要的。
人们纷纷来到这里交朋友并找到乐趣。
一些人还表示，格拉斯哥需要更多这样的小组。
我们曾担心没人会来，或者项目是否有效，但听到这些反馈让我们倍感欣慰。
即使只有一两个参与者，我们也会觉得这对那些显然需要帮助的人来说是有意义的。”
（图片来源：科林·米恩斯，新闻社）展望未来，比利和杰克将推出“谈话心理”，一个男士同行小组，旨在为男性提供一个社交、交流的空间，享用茶和饼干。
他们已经找到了一处场地用于开展这个同行小组，每周几晚会举行，参加者可以免费参与。
此外，他们还将推出“阅读心理”和“戏剧心理”等项目。
如果您想了解更多关于小组的信息或是希望帮助和支持这个倡议，请通过电子邮件联系比利和杰克，邮箱是[email protected]。
您还可以通过各种社交媒体平台或他们的网站（itismental24.wixsite.com）获取更多信息。
