图片源于：https://www.halifaxcourier.co.uk/news/opinion/columnists/hassan-riaz-ask-a-muslim-5065036
自我上次为《快讯》撰写文章已经过去了六个多月。
我必须说，我一直忙于事务，但同时也不断收到来自当地居民的请求，希望我继续写作。
本月，我觉得有必要改变一下专栏的布局，特别是针对人们关于作为穆斯林的问题进行回答，尤其是关于刚刚过去的斋月。
斋月是什么？它的目的是什呢？
斋月是伊斯兰历的第九个月。
如果你有穆斯林朋友或同事，你会知道斋月大约在一周前结束。
斋月期间的禁食是穆斯林的基本支柱之一。
禁食是培养内心和思想上对上帝意识的主要方式，穆斯林从日出前到日落期间进行禁食。
禁食有许多身体和精神上的好处：它帮助净化灵魂，激发自我反省，增加同情心和善行。
斋月也是《古兰经》被启示的月份，为人类提供了指导。
在如今对上帝意识薄弱的时代，斋月完美地重新恢复了上帝在我们生活中的中心地位。
因此，斋月远不只是禁食所有的食物和饮料（甚至包括水）！
善行在斋月期间为何如此重要？
穆斯林在这个月专注于增加所有的善行，尤其是通过增加祷告、诵读《古兰经》、喂养饥饿的人以及在斋月结束前向贫困者支付强制性慈善捐款来表达对上帝的 devotion。
当我们体验到饥饿时，产生的同情心使我们更能感受到施予的精神。
作为穆斯林，我们被鼓励在本地施以援手，确保社区中无人饿肚子。
正因如此，我一直在支持全国各地的清真寺建立自己的社区冰箱，就像我们在开放365天的哈利法克斯社区冰箱那样。
在过去几个月中，我们帮助在布拉德福德、基利、伯明翰、阿什顿等地的清真寺启动了社区冰箱，并正在主动支持另外超过20个清真寺，旨在消除地方社区的饥饿。在这个斋月，我们能够帮助支持超过15,000个家庭，确保他们不需忍受饥饿，其中大多数家庭恰好并非穆斯林。
你是否很高兴斋月和禁食结束了？
许多人可能认为穆斯林在看到斋月结束后会感到欣喜，但实际上正好相反。
斋月是全年中最好的一月，能够激励人们的最好的一面，营造出一种令人难以置信的社区感，并使我们与创造者之间建立更紧密的联系。
正因如此，我选择每周一和每周四自愿禁食，从不间断。
平均而言，我每月进行大约十天的自愿禁食。
这有助于我全年维持与斋月之间的联系。
这些是我常常被问到的一些问题，如果你有任何建议的主题或者对伊斯兰教的任何疑问，请随时与我联系。
